今日は「ジムに通っているのに痩せない!」という方に実際に私が週2,3回程度ジムに通っていて思う事をお伝えしていきます。 1.ジムは魔法の場所じゃない! 「ジムに通っているのに痩せないな」と思っている方の中にはジムに行きさえすれば痩せる!と思…
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